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莉子の糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエット再挑戦!

2012年秋、無事に女の子を出産しました!
妊娠中、そして出産後も完全母乳で育てていた為、糖質制限の食生活は封印していました。

この度、娘の離乳食も順調に進み、断乳をすることにしまして、断乳後の生活も少し落ち着いてきましたので、再び、糖質制限ダイエットをして、目標体重を目指したいと思っています。

ダイエットの記録も再び記したいと思い、一年ぶりにblogを再開します。
(やはり、過去の経験から、毎食、食べたものを記録することで、レコーディングダイエットの効果もあるかな?と思うのです。)

あ…
だいぶリバウンドしていますので、本腰入れての再チャレンジです(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

よろしくお願いします。

莉子

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by mokuhyou50 | 2013-08-27 22:07 | ひとりごと
糖質制限食を実践中      身長は165cm。        目標体重55kg。        現在36歳。 結婚10年目。不妊治療の末に待望の娘を出産。 産後ダイエット中。
by mokuhyou50
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莉子のダイエットブログ

莉子と申します。
2011年2月子宮筋腫切除の手術をしました。
結婚して10年子に恵まれず、
不妊治療を続けていく中で、
苦しみとストレスから摂食障害
を患い40㌔体重が増えてしまいました。そんな中、肥満により、脂肪肝、糖尿病も患う。
クヨクヨして過食を繰り返していても何も始まらない。
もう一度気持ちを奮い起こし、健康で元気な明るい毎日と...
今度こそ元気な子供を授かるため体質改善をして、健康な体と幸せな未来を手に入れたいと思います!

糖質制限食ダイエット。
白湯ダイエット。
を実践中!
★       ★       ★    

2012年2月に待望の妊娠。
2012年10月に出産予定。
副腎ホルモンに異常があるため、妊娠糖尿病になる確率があり、できれば1㌔も太らずに出産日を迎えるようにと医師から言われています。
頑張らないと、です!

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